Thor Fitness Standard WS, Pulley, Styrkemaskiner - Rygg

Thor Fitness Standard WS Pulley (Sittande rodd) Thor Fitness Standard WS – Pulley är en sittande roddmaskin med jämn kabeldragning och pin-magasin. Den är gjord för att bygga ryggtjocklek och ryggbredd i en kontrollerad, ledvänlig bana där du kan fokusera på lats, mittre trapz och rhomboider utan att överbelasta ländryggen. Det här kan du träna Sittande rodd med neutralt smalt grepp (V-handtag) för maximal ryggtjocklek. Brett grepp för mer lats/rhomboider och bättre skulderbladskontroll. Enarmsrodd (D-handtag) för symmetri och extra aktivering i toppläget. Fördelar Jämnt, ledvänligt motstånd via kabelsystem och viktmagasin med snabb pin-justering. Stor, stabil fotplatta och ergonomisk sittposition för kraftfull dragväg. Effektiv muskelkontakt: enkel att hålla skulderbladen sänkta och dra med ryggen – inte med armarna. Träningstips Ställ dig ”lång” i överkroppen och dra skulderbladen bak/ner innan armbågarna börjar jobba. Tempo 2–3 s tillbaka till start, kort paus i sträckt läge, kraftfull men kontrollerad dragfas. Rekommendation: 3–4 set × 8–12 reps. Variera grepp (smalt/brett/enarm) vecka till vecka. Mått&specifikationer Mått (L × B × H)ca 1132 × 1288 × 1566 mm Total maskinviktca 209 kg Viktmagasin (standard)100 kg Dragförhållande1:1 Thor Fitness Standard Line Thor Fitness Standard Line är en skräddarsydd serie av gymmaskiner för kommersiellt bruk. Serien innehåller över 50 olika maskiner och finns i både Weight Stack och Plate Loaded. Kvalitet: Kommersiell Produktserie: Thor Fitness Standard Vikt: 209 kg (med viktmagasin) Bredd: 1132 mm Höjd: 1566 mm Längd: 1288 mm Viktmagasin: 100 kg